스마트폰중독1 독서를 방해하는 것들, 집중력 올리는 방법 안녕하세요. 책 읽는 청년입니다. 오늘은 독서를 할 때 어떤 것들이 방해를 하는지, 그리고 독서 집중력을 올리는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 저는 이러한 방법으로 독서 습관을 쉽게 만들 수 있었습니다. 1. 스마트폰을 보이지 않는 곳에 두기 첫 번째는 스마트폰입니다. 요즘은 스마트폰으로 해야 할 일들이 너무 많습니다. 단순히 심심하기 때문에 사용하는 것이 아닙니다. 친구들이나 가족들과 연락을 할 때도 필요하고 업무상 필요한 경우도 많습니다. 스마트폰을 너무 자주 보기 때문에 독서를 할 때 방해가 됩니다. 무의식적으로 스마트폰을 보기 때문입니다. 그래서 독서를 할 땐 스마트폰을 사용해도 되지 않는 시간을 마련하는 것이 좋겠습니다. 온전히 자신만의 시간을 가지는 것입니다. 무음으로 해놓고 보이지 않는 곳에.. 2022. 6. 5. 이전 1 다음